{"id":35125,"date":"2023-11-23T22:49:59","date_gmt":"2023-11-23T22:49:59","guid":{"rendered":"https:\/\/bibliovirtual.uma.edu.pe\/web-uma\/?p=31415"},"modified":"2023-11-23T22:49:59","modified_gmt":"2023-11-23T22:49:59","slug":"la-salud-mental-en-tiempos-cambiantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bibliovirtual.uma.edu.pe\/web-uma\/la-salud-mental-en-tiempos-cambiantes\/","title":{"rendered":"Entre Mentes | La salud mental en tiempos cambiantes"},"content":{"rendered":"\n

Escriben: Carlos Galarcio Peri\u00f1an – docente \/ Marlene Valverde Cutipa – estudiante VII Ciclo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (2007) define la salud mental como \u201cun estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fruct\u00edfera y es capaz de hacer una contribuci\u00f3n a su comunidad\u201d. Sin embargo la salud mental de las personas en estos \u00faltimos tiempos ha sufrido grandes cambios, ya que la COVID 19 ha marcado un antes y un despu\u00e9s, generando de esta forma una preocupaci\u00f3n e incertidumbre sobre el impacto negativo en la salud mental de las personas a nivel nacional y mundial, las consecuencias se ponen de manifiesto en el d\u00eda a d\u00eda porque hoy conocemos que m\u00e1s personas est\u00e1n padeciendo diferentes trastornos mentales y no tienen oportunidad de tener un intervenci\u00f3n profesional, siendo un derecho universal el poder gozar de una buena salud mental todas las personas.<\/p>\n\n\n\n

Con la llegada de la pandemia del COVID 19 a nuestro pa\u00eds la salud mental sufri\u00f3 un cambio fuerte, agudiz\u00e1ndola a\u00fan m\u00e1s, dado que antes nuestro pa\u00eds ya ten\u00eda altos \u00edndices de pacientes con diferentes trastornos mentales que no ten\u00edan forma de acceder a una atenci\u00f3n m\u00e9dica. Ha pasado el tiempo y hoy se puede evidenciar que existen m\u00e1s ciudadanos que est\u00e1n sufriendo trastornos mentales y una muestra de ellos es que el confinamiento, la incertidumbre, la ansiedad y el estr\u00e9s han sido algunos de los desencadenantes de esta crisis de salud mental. Por ello los cuadros de depresi\u00f3n est\u00e1n en demanda en la poblaci\u00f3n, siendo ahora los ni\u00f1os, adolescentes, j\u00f3venes, adultos y adultos mayores los m\u00e1s vulnerables.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, la poblaci\u00f3n infantil sufre como consecuencia de la pandemia el uso excesivo del internet y los video juegos convirti\u00e9ndoles en dependientes o adictos, de igual forma mucho de ellos presentan irritabilidad, poca tolerancia y mayor frustraci\u00f3n ante una perdida y problemas con el sue\u00f1o. Sum\u00e1ndose en estos \u00faltimos tiempos la delincuencia y la inseguridad ciudadana que nos genera temor en poder desarrollarnos y hacer nuestras vidas con normalidad y tranquilidad, por tal genera expectativa porque estamos en una actitud de alerta en la calle ante cualquier evento negativo. De ah\u00ed, que los niveles de estr\u00e9s y ansiedad aumentan, de esta forma el sue\u00f1o se ve afectado y las personas presentaran problemas de irritabilidad y como estas situaciones son las que ponen es riesgo nuestra salud mental.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, es importante se\u00f1alar que la salud mental est\u00e1 relacionada con la calidad de vida que tenemos las personas, aunque eso es variable porque cada cultura maneja sus perspectivas socioecon\u00f3micas, culturales, geogr\u00e1ficas e hist\u00f3ricas (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, 2004).<\/p>\n\n\n\n

Entonces todos los pa\u00edses que tengan mejor desarrollo estar\u00e1n caracterizados por tener una buena calidad de vida que se caracteriza por presentar un bienestar f\u00edsico y dentro de ello esta tener una buena salud, alimentaci\u00f3n buena y balanceada de acuerdo a la edad y a las necesidades de la persona.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n, depende de que \u201chaya servicios b\u00e1sicos, como agua potable, vivienda digna y servicios de salud p\u00fablica en \u00f3ptimas condiciones, de igual forma el bienestar psicol\u00f3gico que est\u00e1 caracterizado por la ausencia de estr\u00e9s, traumas y angustias. Adem\u00e1s de contar con derechos b\u00e1sicos como son la libertad de expresi\u00f3n y elecci\u00f3n, respeto e igualdad y oportunidades de trabajo digno, el bienestar econ\u00f3mico tambi\u00e9n permitir\u00e1 a las personas contar los recursos para vivir en condiciones dignas de un ser humano\u201d Urz\u00faa (2010) Quiz\u00e1s nuestro pa\u00eds este lejos de esta realidad, pero desde donde estemos hagamos un esfuerzo en darnos una mejor calidad de vida para evitar que nuestra salud mental se vea lastimada.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, la salud mental es un derecho al cual todas las personas deben tener acceso. Por ello nuestras autoridades deben dar una prioridad inmediata, ya que es una necesidad indiscutible porque esta se encuentra en estado de emergencia. Solo con una buena salud mental podremos alcanzar un bienestar emocional, psicol\u00f3gico y social de ah\u00ed que podemos seguir desarroll\u00e1ndonos y aportando al crecimiento de nuestra sociedad.<\/p>\n\n\n\n

Referencias:<\/p>\n\n\n\n